风湿病患者在冬季应重视哪些工作

　　冬季气温比较低，是风湿病的多发季，患者需要加强重视。

　　重视防潮保暖

　　风湿病患者要选择保暖的衣物，若是穿得薄弱，轻易对本身身体造成危险，很多的风湿免疫病与大年夜天然环境的“风”、“湿”、“寒”有关系，冬季患者要重视居住环境的通风与干燥，改良居住前提，住阳光充沛的房间。

　　不要吃过于刺激的食品

　　冬季比较干燥，轻易上火，此时患者要避免吃刺激性食品，如辣椒等，尽可能食用低脂肪低糖的食品，少吃或不吃羊肉、狗肉、牛肉等偏热的食品，烧菜时最好选用植物油。

　　重视劳逸连络

　　人们在冬季会感应颓废，劳逸连络是强身的首要办法，为了更好地避免风湿病复发，患者需要适本地活动，漫步、慢跑、打太极拳等，尽可能不要做对关节有侵害的活动，比如登山。患者在工作之余多出去逛逛，不但可以强身健体，还可以预防风湿病复发，临床发现，很多风湿病关节炎患者的病情已获得节制，疾病处于恢复期，可是因为劳顿而从头加重或复发，所以患者必然要重视劳逸连络，勾当与歇息要适度。