风湿的医治离不开活动熬炼

　　对老年人来讲，风湿常常会导致步履不便，是以在风湿的医治中，必然的活动疗法是十分需要的。在这方面，我们的专家也在长年风湿的医治过程中，堆集了很丰富的经验。

　　风湿的医治中，活动熬炼大年夜致可分为以下几种：即关节可动范围练习、加强肌力活动和平常糊口活动、步行练习。这些编制要按照具体环境适被选择。如在风湿急性期宜选择以保持近况为目标关节可动范围练习，如伸臂、屈肘、松腿、哈腰、握拳，勾当腕部及手指等。慢性期则选择能改良各个关节功能和恢复肌力的各类活动编制。这些都能大年夜大年夜提高风湿的医治结果。

　　介于风湿的医治中一些特点，活动熬炼时应重视三个原则：

　　(1)逐步牵拉，不要陡然用力或急促活动;

　　(2)在局部关节保温的前提下进行;

　　(3)活动不克不及过度，节制每日活动量及每次的活动量。

　　以上都是我们的专家在风湿的医治中对活动熬炼的一些建议，但愿大年夜家都能经由过程上面的介绍，对风湿的医治编制有所体味。只要发现及时，风湿的医治在现代医学手艺程度下，还是很轻易完全治愈的。