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预防白血病,保持身心健康

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

如今,白血病是儿童恶性疾病的“头号杀手”,并且以不断的速度呈年轻化趋势发展,我们的身心健康受到了极大地威胁。在我们的工作、生活期间充满了无尽的恐惧感,深怕有一天恶魔降临在自己的头上。那么有什么方法可以预防白血病的发生呢?答案是肯定的,接下来我们介绍如何预防白血病的发生,保持身心健康。

儿童是白血病的高发人群,它也成为了儿童恶性疾病的“头号杀手”,因此孩子们的健康我们更加值得注意和防护。由于儿童的免疫功能比较弱,所以当家长的要注意给孩子一个健康发展的空间和环境,向家长们提出如下忠告:

1.平时在饮食方面要做到饮食搭配合理,防止酸性体质的出现危害儿童的健康;

2.让儿童在空气清新时多做户外活动,以增强免疫能力;

3.减少儿童在污染环境里的活动时间;

4.儿童生病时,不应擅自滥用药;

5.儿童少吃加工小食品,蔬菜瓜果要清洗干净后再食用,能去皮的尽量去皮后食用。

除了,儿童特殊人群之外,孕妇也是我们在社会中应该重点保护的弱势群体,也应该注意胎儿预防白血病的发生。大量的医学研究表明,妇女怀孕期间能够多补充一些富含叶酸和铁的食品,孩子在孩童时期患白血病的危险就会大大降低。

以上所述,都是社会中的弱势群体,接下来我们说一下适合所有群众如何防治白血病的发生的方法。

1.尽量避开射线辐射,远离辐射。

2.减少与苯的接触,它可以损害人体的造血系统。

3.多吃天然食物,新鲜蔬菜,以及经过卫生检验的正规产品。

4.不能滥用药物,抑制剂等药物慎用。

白血病并不可怕,只要每个人严格要求自己的饮食,多做一些运动,增强体魄提高免疫力,白血病会远离我们的生活,保证我们的身心健康,预防白血病,是自己每个人都要注意的责任。

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