甲亢是一种慢性疾病，破坏着人们的身体机能，因此要对它进行诊断，当然，知道一些自我诊断的方法可以更早的知道自己的身体状况，然后再去医院进行确诊治疗，早期治疗是治疗的最佳时期，那么甲亢如何自我诊断？

1、生活中人们的手脚经常抽筋这可能是甲亢的早期症状，也很可能是体内缺钙和维生素D，应多吃奶制品、动物肝脏、海鲜等。

2、大量脱发：这是甲亢比较明显的表现，女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

3、如果患有甲亢请及时到医院进行治疗，要做到早发现早治疗，这样可以避免延误病情。日常生活中的一些身体的"小毛病"很可能是病症萌芽的暗示。可能是膀胱炎或者附件炎。应验血、验尿，症状严重者须做膀胱镜检查。此时应多喝水，忌辛辣、含香料的食物。消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

4、易怒：有些人总是很容易生气，就因为一点儿生活上的琐事就生气，如果这与你的性格不符，则需检查甲状腺。中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感，甲状腺激素失调的初期症状为：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性多合并表现有月经紊乱。

5、经常头晕：应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35-40岁时出现此类症状。应及时调整饮食，选择一些有益的体育运动，如：游泳、慢跑等。

6、早上起来眼睛微肿，人们都知道甲亢对于眼睛有着一定的影响，很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿，则需检查肾代谢功能。

自我甲亢的诊断要从生活中引起注意，由于甲亢对于人们的身心都带来了很大的影响，所以患者朋友们要及时的进行医治，希望以上的介绍能够给您带来帮助。