中老年便秘治疗方法，对于便秘，大家应该都是比较了解的疾病，它的患病人群非常广泛，中老年人也是之一，若不及时治疗变成习惯性便秘会使得血压升高，而且，患者的大便干结引起排便困难，还可能诱发心绞痛这对患者身体伤害是比较大的，那么，中老年的便秘该怎么治疗？一起来看看相关内容吧。

中老年便秘治疗方法

第一、饮食治疗

百合蜂蜜饮是治疗中老年便秘的常见方法，具体的做法是：取百合50克，蜂蜜、白糖各适量。将百合加水煮烂，与白糖、蜂蜜调匀服用。此方具有温阳润肠的作用，常用于治疗阳虚便秘所致的大便干结、腰酸肢冷等症，该方法适合阳虚引起的便秘。

第二、苁蓉羊肉粥

苁蓉羊肉粥针对于虚致的中老年便秘患者，具体的材料包括：取肉苁蓉20克水煎取汁，加精羊肉、大米各60克煮为稀粥，调味服食。可益肝肾，补精血，润肠通便，适用于因虚致便秘者。

第三、多吃水果

柑桔、草莓对于治疗中老年便秘有很好的效果，柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压，适量食用有一定疗效，草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。

中老年便秘治疗方法，通过以上的介绍，想必大家对于治疗便秘这方面内容应该有所了解了吧，提醒大家：虽然便秘是很常见的疾病，但是危害却是不容小觑的，因此，只要能够积极的治疗做好日常的护理事项，此病才能更好的恢复，大家要谨慎，如果您对便秘还有什么想要了解的地方可在线咨询专家。