老年人身体机能下降，总会伴随着一些疾病，类风湿关节炎就是其中的一种，这种病对老年人来说是发病率相对最高的病，类风湿关节炎不能仅仅依靠治疗，平时有要注意护理，这样才能有效地治疗。那老年人的类风湿关节炎我们改怎样护理呢？下面就请专家为什么我们介绍。

类风湿性关节炎的护理：

1、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，都是具有清热解毒功效的，它们可以缓解局部的发热、发痛等。

2、平时预防要注意保暖，避免受寒。类风湿关节炎，属于中医“痹病”的范畴，要时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。

3、在急性期炎症控制后，要马上开始积极进行关节功能锻炼与体育的锻炼。这个可根据关节活动的程度，逐渐的增加肢体关节的活动量，功能锻炼应该避免过度的疲劳，以保护关节的功能，防止关节进一步的挛缩、强直和肌肉萎缩。

4、注意生活规律性，保证睡眠时间，让机体得到充足的修养。

5、类风湿关节炎患者在急性期是不易活动的，这是因为活动容易损伤关节滑膜，而使关节炎症进一步加重，所以这个时期不应做过多肢体关节的活动。

治疗类风湿关节炎中护理是很重要的，所以患者及患者家属要注重这方面的保养，对于病情的恢复是有很大的帮助的。