类风湿关节炎的预防要从平时的生活中做起，要注意生活中的一些细节问题，大多数类风湿关节炎的病发也都是生活中的一些因素引起的，对于这些因素大家就要针对性的对其做好预防工作，避免类风湿关节炎的发生，使类风湿关节炎疾病得不到及时的治疗，而反复的发作给患者带来严重的伤害。

类风湿关节炎的预防还要做好精神上的调理，这些都是大家要注意的问题，精神对一个人来说非常的重要，没有精神也就无法进行正常的生活，这个是必要的条件，这大家也大家也要注意。平时预防，注意保暖，避免受寒。类风湿关节炎属于中医“痹博?的范畴，其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。

在平时的生活中，对类风湿关节炎的预防就要做好保暖，避免受到寒冷空气的刺激。一般的，这些都是能够引发类风湿关节炎的，这些因素都是在不但的发展过程中引发类风湿关节炎疾病的。精神调理，注意生活规律性，保证睡眠时间，以使机体得到充足的修养。防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加，同样可使病情加重，这在伴有雷诺氏现象的患者更应高度重视。

类风湿关节炎的预防要做好，要避免接触类风湿关节炎的高危因子，是这些高危因子无法引发类风湿关节炎疾病。对类风湿关节炎的预防知识，大家也要了解清楚，只有了解清楚这些预防方法以后，才能够根据这些预防方法对类风湿关节炎做好预防工作，避免类风湿关节炎的发生，给患者带来伤害。