无论是患上了何种疾病，患者都应该把正规的治疗和生活护理结合起来，这样才可以使治疗取得良好的效果，虽然大家都明白这个道理，但说到具体怎么进行的时候很多人却都并不明白，下面，专家就来讲讲类风湿关节炎患者如何护理的问题。

首先，患有类风湿关节炎的人应该在饮食上给予适当的调整，应该注意以清淡易消化食物为主，多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥是最佳的选择。注意少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急剧上升。

其次，类风湿关节炎患者还要适当的进行一些体育活动，不要长时间的卧床，这是类风湿关节炎病人的一项护理措施。运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。也可在专家的指导下采取一定的锻炼活动，逐渐恢复关节功能。另外，清晨潮湿寒冷，类风湿关节炎病人要注意保温护理措施，可以做些暖身运动。冬季要注意保暖，关节疼痛时可以试试热水浴，减轻疼痛。夏季要注意不要待在空调房里或者直接吹电风扇，避免加重关节的肿胀疼痛。

上面是类风湿关节炎如何护理的相关介绍，给患者朋友提供一些参考，专家提醒，因为类风湿关节炎是一种长期的疾病，其护理工作也是需要长期坚持的，所以患者一定不要松懈。