一直以来，很多患者都在采用的自我疗法来控制病情的加重。由于该疾病属于慢性疾病，需要坚持进行治疗，避免导致病情的复发。那么，类风湿性关节炎的自我疗法有什么?针对这个问题，我们听听权威专家是如何介绍的。

　　类风湿性关节炎的自我疗法有什么?权威专家指出，类风湿性关节炎的自我疗法，主要有以下几种。

　　运动疗法：患者也可以采用运动疗法来进行自我治疗，生命在于运动，人的关节、肌肉如果长期停止活动，则会造成强直、畸形、萎缩等，严重者导致终身残疾，不能自理日常生活，运动疗法对于类风湿性关节炎的治疗很有帮助。

　　心理疗法：这种疗法中医称为情志问题。心理问题不仅可以引发疾病，同时，对已经发病的患者还会产生一些不良的后果，并影响治疗疾病的进程，或者加速疾病的恶化，所以患者一定要调整好心态预防疾病的发生。

　　饮食疗法：患者饮食要以清淡为主，不要食用生冷的食物，多补充蛋白质和维生素，提高抵抗力，且患者要戒烟酒。如果出现感染性的疾病，如扁桃体炎、龋齿、中耳炎等，要尽快的治愈，这对类风湿性关节炎的治疗有帮助。

　　有关于类风湿性关节炎的自我疗法有什么的介绍就说到这里，患者要根据自身的病情选择相应的治疗措施，已达到治疗的目的。专家还提醒患者要去正规的医院，避免引起一些并发症。希望患者能早日摆脱疾病的困扰。