之所以年轻白领成风湿病的高发人群，这与现代人的生活方式与职业习惯有关。从中医角度看，长时间保持单一姿势，局部肌肉过度受累，会导致局部的气血虚弱，从而容易外感风寒。

同时，动物脂肪中含有大量容易引起关节发炎的物质，过多进食富含动物脂肪的食物会加重风湿患者的病情。他提醒说，有类似疾病的患者平时在空调房间里，最好还是多穿一点，尤其是关节等地方要注意保暖；同时也要多注意运动，提高自身免疫力；饮食注意多吃蔬菜、水果，少吃含有动物脂肪的食物。

虽然今天上午南京没有降雨，但是人们可以明显有一种感觉——闷！根据气象部门监测，今天上午南京空气湿度最高达到了80%左右。而由于水汽丰富，今天的空气质量可能不会太好，市民外出要适当注意。闷热的天气让医院里因“湿”而起的风湿病患者大增，并且值得注意的是，由于现代人的生活方式以及职业习惯，这些患者中多为30岁左右的年轻白领。

持续阴雨增加湿度

入梅后，我省各地接连出现降雨，其中苏北部分地区还出现了大到暴雨，南京也是时不时就会有场大雨。气象专家说，梅雨期间持续的阴雨会造成空气湿度加大，所以人体感觉比较闷，这也是梅雨最明显的特征。不光是阴天的时候，即使是有太阳，人们还是有可能会感觉到闷热。

另外，梅雨时期也是午后雷阵雨高发的时期，如果出现这样的雨，天气还会更加闷热。据最新气象预报显示，今天南京多云有时阴有阵雨或雷雨，偏南风4级左右，有雷雨地区雷雨时短时阵风8—9级。今天南京的最高温度32℃左右。7月2日全市多云，午后到夜里局部有时阴有阵雨或雷雨；南京的最高温度为31—32℃，最低温度为26—27℃。7月3日，全市多云有时阴有阵雨或雷雨，最高温度31℃左右，最低温度为26—27℃。专家建议市民，在空气湿度特别大的时候，最好尽量减少在户外的时间。