有溃疡病史的东西不能乱吃，限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

最近，不少胃溃疡、十二指肠溃疡、食管逆流的“老”病号纷纷到消化科门诊“报到”。多是因为早晚温差大、气候干燥，加上天冷多吃比较油腻、辛辣的食物，而引发“宿疾”。因此，消化道专家提醒有消化道疾病者，尤其是有消化道溃疡病史者，吃戒不可大开，一定要“嘴”下留情。

冷对身体而言无异一股外来的压力，血管会因此而开始收缩，导致胃黏膜的血液循环功能变差，同时也降低了抗酸能力。一旦胃的抵抗力变差，体内的幽门螺杆菌很可能趁机作怪。幽门螺杆菌已被证实为引发消化道溃疡的致病因素之一。

消化道溃疡是常见病，饮食结构、精神因素、大脑皮层的紧张等至关重要。因为当迷走神经兴奋时，刺激胃蛋白酶原升高，使基础胃酸分泌过多，给胃、十二指肠黏膜细胞造成损坏，表现为烧心、反酸，并且紧张、焦虑、恐惧等会加速溃疡的发病和复发。尤其是有溃疡病史又遇天气变冷及体内幽门螺杆菌异常活跃的环境下，溃疡难免不复发。现代上班族因为工作压力和暴饮暴食等原因，易罹患消化道溃疡。一旦出现恶心、呕吐、食欲不振，甚至有胃部闷痛、烧灼感或饥饿感，应及早就医并接受胃镜等检查。