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治疗便秘的一些食疗方

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月16日


治疗便秘的一些食疗方

便秘患者除用药、适当运动以外,还应多吃蔬菜,蔬菜中含有大量的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,促进大便。另外,便秘患者还可应用有关食疗方:

1。每日早晨起床后空腹吃梨2个,连服二周以上,有润肠之功。

2。鲜红薯叶500克,花生油适量,加盐适量炒熟后当菜吃,每日服1次以上。

3。枳实10克,每日1剂,水煎服。也可稍加大量,泡沸水当茶饮。

4。番泻叶20--30克,水煎服,每日1剂代茶饮。老年、体弱、产后不宜服。

5。冬瓜瓤500克,水煎汁300毫升,一日内分数次服下,润肠通便。

6。生附子15克,苦丁茶9克,炮川乌9克,白芷9克,胡椒3克,大蒜10克,共捣碎炒烫,装入布袋,置神阙(肚脐),上加热水袋保持温度,每日2次,治老年习惯性便秘

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