预防消化性胃溃疡办法4、忌食刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒、香料等；忌过冷或过热食物；少吃过甜或过咸的食物；少吃粗粮，地瓜等易产酸和生葱、白萝卜等易产气的食物；戒烟。

预防消化性胃溃疡办法3、饭菜要适口，易消化，饮食宜富含蛋白质和维生素，宜少吃多餐。

预防消化性胃溃疡办法2、进食要定时定量，不可过饥过饱，养成良好的饮食卫生习惯，进食时须细嚼慢咽。

预防消化性胃溃疡办法1、精神开朗，生活规律，劳逸结合。

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怎么预防消化性胃溃疡
预防消化性胃溃疡办法6、平时宜参加适当的体育锻炼，以增强体质，改善胃肠道的消化机能，调节神经内分泌功能，有助于溃疡的愈合。 预防消化性胃溃疡办法5、少量出血时，应进牛奶、豆浆、米汤、藕粉等无渣流质，但不宜多加糖；出血停止后，逐渐改用面糊、稀粥、蛋羹等；大出血、胃穿孔、幽门梗阻要禁食。 预防消化性胃溃疡办法4、忌食刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒、香……更多>>

预防胃溃疡
预防胃溃疡的措施3、注意生活起居：包括饮食有节、起居有常、劳逸适度。饮食有节，即对饮食物要有节制。既要养成良好的饮食卫生习惯，又要注意饮食质与量的合理搭配。做到五味调和、适时适量，切忌偏嗜和过饥过饱；起居有常，即指起居作息要有规律，并顺应四时气候的变化来安排作息时间；劳逸适度，即不可过劳过逸。过劳易耗伤气血，过逸则气机不畅、血脉不活，气血阻滞，易生病端……更多>>