经过胸部及腹部大型手术，及膝部及髋部置换术，有髋部骨折，严重创伤，脊柱损伤，则需要使用抗凝药物和机械性预防措施来预防深静脉血栓形成。

曾有静脉血栓史的人（腿痛，下肢无力，压痛，皮下静脉曲张，双下肢出现不对称肿胀）最好能定期接受检查。

孕产妇要保持一定的运动量，不要久卧床。长期服用避孕药的妇女，服药时间不要超过5年。

下肢外伤或者长期卧床时，应经常按摩下肢，或者使用预防血栓形成的药物。

长期操作电脑，或者乘车，飞机长途旅行，应穿宽松的衣服及鞋袜，多饮水，适当活动下肢。

改变生活方式，如戒烟，适当运动，控制体重，保持心情舒畅。饮食方面应减少胆固醇的摄入，多进食新鲜蔬菜，适当饮茶。

早期发现，早期预防是关键，高危人群要注意以下几点：

识别危险因素，早期预防。

高危人群包括：40岁以上，肥胖或者有血脂异常患者；长时间操作电脑者或者预期要长时间坐火车，飞机，汽车者（时间超过6小时）；长期卧床或需要制动人群；急性胸部或者腹部大型手术后及髋及膝关节置换术后；有髋部骨折，严重创伤或急性脊柱损伤患者；孕产妇；肿瘤、急性心梗及心功能不全患者；口服避孕药妇女；患有肾病综合症的儿童。

沉默性肺栓塞是致死率很高，但也是一种可预防疾病。首先要预防深静脉血栓形成，特别是对于高危人群。

认识肺栓塞，从预防开始。

沉默性肺栓塞是由于深静脉血栓脱落，随血流经过心脏，堵塞在肺动脉及其分支上，造成患者肺循环及呼吸功能障碍，危及生命的一种急症。过去由于认识不足，很多患者被误诊为肺炎、胸腔积液、甚至是心肌梗塞。由于诊断和治疗不及时，许多人病情恶化，危及生命。

认识不足，教训惨重。

沉默性肺栓塞已经成为继肿瘤及心血管疾病之后居第三位的致死性疾病。

沉默性肺栓塞