类风湿性关节炎是一种原因不明的慢性自身免疫性疾病，其临床特点为反复发作的对称性的多发性小关节炎，以手指、腕、足等处关节最常受累。早期呈现红、肿、热、痛和功能障碍;晚期关节可出现不同程度的强硬和畸形。病人多表现为双手指多个关节肿痛，伴有晨僵，或有低热。出现以上症状，应及早到医院确诊，做到早发现，早诊断，早治疗，对于防止病情发展，阻断关节变形致残，显得尤其重要。下面介绍几种简便易行的家庭自疗方法。

一、内服外治 在医生的指导下用药，针对病情口服中西药物(如爱诺华、益肾益蜀痹丸、雷公藤等药。)。但须注意用药要因人而异，因病施治，有选择性地应用1-2种药物。经过一段时间正规系统治疗，待病情稳定后，再在家庭中进行外治：药浴风湿灵汤。

眼药物组成?演 麻黄15克，桂枝30克，鸡血藤30克，路路通30克，寻骨风20克，海风藤30克，当归20克，白芍18克，制川乌20克。

?眼用法?演 将上述诸药装入布袋内，用适量清水浸泡40分钟，用火煎沸后，再用文火煎，制成溶液，倒入水温40℃的浴盆内。患者赤身入盆，乘热洗浴，并用消毒毛巾蘸药液洗患处，每次擦洗15-20分钟。待周身汗出透时，须用毛巾拭净全身汗水，出盆上床避风盖被静卧。浴疗十日为一疗程，可连用2-3个疗程。注意：高血压、心脏病、高烧患者及妇女行经期禁浴，可用该药液浸泡双手，每日3次。

二、食物疗法 饮食对类风湿性关节炎病人无治疗作用，但对症状的缓解、防止复发却有一定的效果。(一)补充治疗，即补充类风湿性关节炎病人缺乏的有益食物，如鱼油、维生素、蜂王浆、苹果、蒜、醋、蜂蜜均可食用。(二)服用可使类风关病人症状缓解的食物，经科研证实，黄豆中含有丰富的长链不饱和脂肪酸，可抑制炎性介质(如前列腺素)的产生，进而影响炎症反应，从而使病人疼痛减轻、肿胀关节数目减少，晨僵时间缩短，所以，日常生活中多吃豆浆、鱼油类食物，无疑对类风湿关节炎病人的康复可起积极作用。同时，忌服能使类风湿关节炎症状加重的食物，如牛肉、咖啡、黑麦、公鸡、南瓜、鲤鱼等。

三、家庭防护措施 平时注意保暖，避风寒，少接触冷水，特别是冬、春两季，患者在干活时，须戴橡皮手套。