常见的类风湿性关节炎护理方法都有些什么呢?对一些给人们带来极大伤害的病情，患者们应当积极配合治疗和做好日常护理工作，争取早日恢复健康。关于类风湿性关节炎的日常保健方法，相信多数人都想知道。

1、正确调整饮食，多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可以起到缓解患者症状，减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵时间、增加握力、缓解疲劳的作用。患者应尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等，以免产生不良影响，使类风湿的症状加重。

2、注意防寒保暖，及时增添衣物。类风湿关节炎患者应注意生活规律，保证睡眠时间，使机体得到充分的休养。

3、进行康复锻炼应遵循的原则是：量力而行，循序渐进，持之以恒。对于类风湿关节炎急性期患者，不应做过多的肢体关节活动，以免损伤关节滑膜而使关节炎症进一步加重。在急性期炎症控制后，患者可开始进行关节功锻炼和体育锻炼，并根据关节活动程度，逐渐增加肢体关节活动量，防止关节进一步挛缩、强直和肌肉萎缩。

4、防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。