甲亢是种多发病情，老年人也容易患有甲亢，甲亢对他们的生活造成了严重的影响。得了甲亢后，除了积极治疗还不可忽视饮食的重要性。下面就请专家为大家介绍一下老年甲亢病人的饮食吧。

1、了解饮食调理的目的。甲亢属于超高代谢综合症，基础代谢率增高，蛋白质分解增强，需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充其消耗，改善其全身营养状态。

2、做到饮食有节。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡，不喝酒、不抽烟。

3、增加矿物质及维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。新鲜蔬菜不少于500克/日，多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、西红柿、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。

4、合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入，但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛羊肉。因为肉类有刺激兴奋作用。可加重潮热、多汗等症状，故而每日食用肉类一般不要超过50克。

5、保证热能供给。甲亢患者与同龄人相比，其热能的供给要稍高一些，较平时增加30%—60%。为了避免一次性摄入过多，可适当增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。

温馨提示：通过以上所介绍的内容，大家对于老年甲亢病人的饮食应该有所了解了吧。希望所有的甲亢患者都可以尽早的恢复健康。