日常生活预防甲亢该怎么做呢?当人的心理受到极大的打击或者极度伤心的时候也很容易 患上甲亢。 甲亢几乎影响到了人体的各个系统，给人体造成很大的危害。 甲亢是一种比较难治的疾病，即使做了手术，也要经过几年的调养才能够基本痊愈。因此平时的日常生活中要做积极的预防工作，日常生活预防甲亢要怎么做?

养成良好的生活习惯，即使得了甲亢也不要过于紧张，及时到医院检查，积极配合医院的治疗。另外，在家中还要做好日常调理工作，

日常生活预防甲亢要怎么做：

1、戒烟。

2、忌食含碘量高的食物，特别是象海带、海鱼、等海产品。

3、不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等刺激性食物。

4、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物。

5、及时补充水分，但是不要喝酒、浓茶和咖啡之类的刺激性的饮品。

6、平时注意休息，特别是夏季，人容易精神不振，更要保证充足的睡眠。

7、甲亢患者周围的人也要对病人体贴一些，尽量解除患者的紧张情绪，以免病情加重。

8、按医嘱服药 ，不可随意停药或改变药物剂量。