很多人都知道甲亢这种病，这种病一担患上会给患者带来很大的伤害，这很多患者都害怕患上这种病，甲亢是生活中常见的甲状腺性疾病，患了该病不但会使患者的工作和生活受到困扰，还会影响到他们的身心健康。那么，甲亢患者如何饮食呢?下面让专家来解答一下。

一、养成良好的生活习惯

在一些年轻的甲亢患者中，由于某些原因，常常不吃早饭，长时间上网导致长期睡眠不足，有的甚至吸烟酗酒。这些都是不良的生活习惯，不利于甲亢的恢复。甲亢病人应该一日三餐，按时作息，睡眠充足，劳逸结合，戒烟戒酒。

二、保证维生素供给

甲亢患者如何饮食要注意维生素供给宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

三、少食多餐，不能暴饮暴食

患者要补充充足的水分，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。注意营养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。进食含钾、钙丰富的食物。

甲亢患者如何饮食，大家应该了解了。为了能早日恢复健康的身体，患者不但要积极地配合医生的治疗，还要加强日常的饮食护理。