如今已经进入了冬天比较冷的一段时间，寒冬已经在这几天也来到了我们的身边，寒冷的天气最容易让人生病，很多疾病就借着这个时机来到我们的身边，甲状腺瘤的出现无疑加重了我们的生活负担和心理负担，甲状腺瘤的饮食护理和治疗同等重要，我们要切实的注意起来。武警北京总队医院甲状腺诊疗中心专家翟章锁带大家一起来了解一下甲状腺瘤的饮食护理怎么做吧。

认清甲状腺瘤何种疾病

甲状腺腺瘤是颈部常见的肿瘤，位于气管两旁的甲状腺内，多发于中、青年女性。有单个和多个两类型。单个腺瘤呈圆形，质坚韧，表面光滑，随吞咽而上下运动，伸舌时不向上移动，生长缓慢，大时可有压迫症状;多个腺瘤可位于甲状腺左右两叶，有大有小，充满甲状腺时呈结节状。

甲状腺瘤绝大多数为良性病变，少数为癌，是由甲状腺滤泡增生，甲状腺组织肿大的病变引起的。良性质地柔软，恶性质地坚硬，可引发甲亢。甲状腺腺瘤一般有两种情况，一种是可以引起甲状腺功能亢进，称为毒性甲状腺瘤;另一种是不引起甲状腺功能亢进，称为单纯的甲状腺腺瘤。

甲状腺瘤饮食宜忌要注意

【宜】

(1)宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼。

(2)宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。

(3)宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。

【忌】

1.忌烟、酒。

2.忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。

3.忌肥腻、油煎食物。