因为甲亢的高发性和常见性，很多人并不将这种疾病放在心上，但是真正惹病上身后，由于疾病的痛苦，追悔莫及，因为这种疾病对于我们的伤害还是比较大的，为了不让悲剧的发生，我们在生活中一定要做好对甲亢的预防工作，可是这些工作要怎样进行呢?

甲亢的预防要怎样做：

我们要预防感染以及长期使用刺激甲状腺药物。甲状腺疾病专家发现，一些伤口感染或者感冒等，造成的感染也会间接，诱发甲状腺疾病，如甲亢等。此外，在甲亢的临床治疗中发现，长期使用刺激甲状腺的药物，也会诱发该病的发生。

对于有甲亢家族史的朋友，我们要在日常生活中养成乐观良好的心态。对于什么事都不怒不愠，也不大悲大喜。这样，情绪不受刺激，甲状腺激素分泌，就不会出现异常状况，因此而不会出现甲亢。

日常饮食要忌食高碘，和那些容易刺激甲状腺激素分泌的食物。而甲状腺激素的分泌和碘，有非常密切的关系，人体摄入的碘过多就容易造成，甲状腺激素分泌失衡，从而造成某些甲状腺疾病。平时吃的辛辣刺激性食物，如辣椒以及辣味食物，还有大蒜，葱，芥末等这些食物在食用的时候，甲状腺激素就会分泌增多，所以要避免食用。

通过上述的介绍，大家应该清楚甲亢的治疗时一场持久战，我们不能松懈对甲亢的治疗，如果我们患上疾病，也不要过度的给自己心理压力，要保持一颗平常心进行治疗，只有这样疾病才会尽快的好转起来。祝您早日康复！