甲亢是甲状腺疾病中的一种，这种疾病的患者群体以女性居多，当然这并不代表男性就不会患上这种疾病，我们在生活中应该做好甲亢疾病的预防工作。

甲亢预防方法

1、烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。

2、避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物，增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂，避免药源性甲亢。

3、甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。

4、甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。

5、避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

6、甲亢可因多汗、腹泻导致脱水，或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。

通过上述内容的介绍，您现在应该清楚了吧，相信如果我们可以做好上述的六点预防之法，便可有效地远离甲亢疾病。我们在生活中一定保持良好的生活习惯，如果出现了疾病，一定要及时的进行治疗，不要拖延而导致了疾病的加重。