有了高发的疾病是很多人都不想看到的，所以在这个问题上人们更是要有所发现，特别是甲亢的出现会给人们的生活照成一定的影响，这病人们更是要了解高发的疾病，在积极的做好预防，那么，甲亢高发季该如何去预防?下面咱们来解答吧。

按时用药：遵从医嘱，按时、按量服药，不可随意停药或改变药物剂量，需要减量或增加药量及其它药物时应征得医生的同意，以免引起意外发生。

劳逸结合：病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

调畅情志：精神刺激是本病发生的常见诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。

饮食宜忌：烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。

经过了上面对于疾病高发季该如何去预防的介绍，相信你在原来的基础上已经对其有了更加深入的了解了，同时病人们更是要积极地注意身体在做好正确的预防。