甲亢是一种顽固性免疫疾病，人们对它的危害有一定了解了吧，所以相信人们都不想患上这种疾病吧，所以在平时生活中我们要严惩良好的生活习惯，时刻注意甲亢的预防，这对甲亢的预防，有哪些措施呢?

由于患上甲亢后，可能会出现心悸等不良的后果，所以大家都不想患上这种疾病。在平时的生活中，大家应该注意到自己的生活习惯，注意预防甲亢。那么应该具体应该怎么做呢?下面是我们专家的介绍，希望能够帮助到大家。

1、避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

2、甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。

3、甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发(或伴发)糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。

4、甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。

5、避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂(左旋甲状腺素片、甲状腺片)，避免药源性甲亢。

6、烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。

生活中预防是很关键的针对甲亢疾病来说，所以现在即使不幸患上了甲亢也不要还拍及时治疗还是有希望康复的 ，没有患上的也不要庆幸，要及时做好预防，远离疾病才是我们想要的。