春天压力过大、饮食结构不合理，这些往往都是因为身体火积存“内毒”的原因。我院专家翟章锁称，尤其对于女性朋友而言，春天女性朋友由于压力过大，自身的内分泌系统经常出现紊乱，这种时候最容易诱发甲减疾病。那么，做好甲减的护理工作是多么的重要，下面看看为您介绍的甲减护理吧!

春季宜吃十种清热食物 甲减护理走起

一、提高免疫力

北京总院甲状腺诊疗中心专家翟章锁称，甲减患者的机体代谢能力下降，身体产热量也有所下降，机体的免疫力和抵抗力较差，很容易受寒感冒，所以甲减患者应注意防寒保暖，晨练宜晚不宜早。

二、营养丰富

患者应注意补充足够的蛋白质，并且限制脂肪、胆固醇的摄入，患者应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、肉类、乳类、鱼肉、杏果、枣椰果、干梅等，保证机体的代谢所需。

三、蛋白质

患者每天应摄入足量的蛋白质，才能维持人体蛋白质代谢的平衡，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，而由于甲减患者的小肠粘膜更新速度变得减慢，影响了消化液分泌腺体，酶活力下降，而供给足量蛋白质，有助于改善病情。

四、宜低盐

甲减患者常会出现黏液性水肿，主要表现为手足肿胀、身体发胖，如果食用过咸的食物则会引起水、钠潴留，加重水肿，对病情的恢复不利，所以患者不要食用过咸的食物，注意饮食要清淡，防止诱发甲减。

五、生甲状腺肿物质

患者应避免食用，会导致甲状腺肿的食物，不要食用卷心菜、甘蓝、白菜、油菜、核桃、木薯等食物，以免引起甲状腺肿大，造成病情加重，给患者带来不必要的麻烦。

春天已经到来了，想必大家已经做好甲减饮食护理的准备工作了。甲减疾病是并不是一种难以治疗的疾病，当您检查出患有这种疾病的时候，您一定要进行积极及时有效的治疗。