是谁都想离一些疾病远远的，不管是患上了什么疾病都没有什么好处，特别的风湿病的出现要注意家中的一些治疗方法，及时的来注意对付风湿病的治疗，那么，风湿性关节炎病人的常见辅助疗法?下面让专家来给我们简单的解答一下。

活动进行关节屈伸活动，可改善局部血液循环，促进关节康复。1.仰卧在床上，双手手心向下撑扶床面，两腿并拢做骑自行车一样来回蹬腿动作，连续蹬30-50下。2.坐在较高的椅子上(使两脚离地)，两腿朝前后方向摆动1—2分钟，然后再左右方向摆动1-2分钟。两脚脚趾进行上跷下勾练习1—2分钟，再将小腿平放在床上，休息3分钟。每天早晚各1次，长期坚持有利于膝、踝关节炎的康复。

外洗1.桑枝、槐枝、椿枝、桃枝、柳枝各30克，上药研粗末，水煎洗患处。治风湿筋骨疼痛，屈伸不利。2.威灵仙、透骨草各500克，加水5升烧开10-20分钟后，倒人浴缸内，再按1：10比例加入热水，先坐浴缸上以蒸气熏蒸，待温度适中，人浴缸内浸洗，令浑身汗透，浴后避风寒。治风痹瘫痪，筋骨疼痛，关节肿痛。

推拿坐床上，双腿伸直，双手握住踝关节，往上不停地滚动揉搓，从小腿一直搓到大腿根部;再用拇指点揉膝关节周围，重点在膝盖下的两个凹陷处，每处按揉1—2分钟。然后将两手掌根分别放在两膝盖上，揉膝盖，使其左右滑动;双手手掌合拢放在一个膝盖上，用力推擦膝关节，，以温热为度，对减轻膝关节炎症和疼痛大有好处。

温馨提醒：这三种方法都是风湿性关节炎患者必须要了解的辅助治疗方法，风湿病患者要及时有效的注意好的治疗，祝您早日康复。