风湿是我国常见的一种骨科疾病，风湿给患者带来了严重的危害。在平时通过一些护理方法帮助风湿性关节炎患者减轻关节的受损程度是非常重要的，可以让患者避免遭受到关节畸形的侵扰。那么哪些护理措施可以让风湿性关节炎患者的受损关节得到有效调养呢？下面我们大家就一起来具体了解一下。

首先，通过一些护理工作减轻患者的关节疼痛感是非常关键的。通常急性关节痛风湿性关节炎患者应绝对卧床休息，被褥洁净松软。这种风湿性关节炎的护理方法是用床上支架支撑被子以免关节受压，治疗及护理手法要轻。根据疾病性质给予保温，热敷，针灸等或配以按摩，以促进局部血液循环，松弛肌肉，减少疼痛。卧床休息时使用矮枕头或不用枕头，以防寰枢椎半脱位。髋关节和膝关节应避免放在屈曲位。膝关节下面不要垫高。为了防止下肢向外转动。

重视合理发挥运动对于关节的保健作用是非常重要的，专家指出要做到有效的预防肌肉萎缩，使关节保持适当的活动范围。让病人的身体保持伸直姿势，使关节处于功能位置。因关节痛可导致关节活动减少，久之可引起肌肉萎缩和肌腱挛缩，关节活动度受限或功能丧失。因此应让病人做适当的伸展运动，必要时帮助病人做被动运动。风湿性关节炎患者的运动要坚持循序渐进的原则，注意逐渐增加运动量和运动范围是非常重要的。

通过以上这些方法的合理运用，相信风湿性关节炎患者可以很好的促进自己的受损关节尽快康复。同时，患者还要重视通过合理的饮食来调养关节，最大限度的降低关节的受损度，减小风湿性关节炎带来的健康损害。