患了风湿病如何进行家庭护理呢?有相关专家的介绍，现在无论是从临床的观察和医生的介绍来看，风湿的治疗绝不能简单的依靠药物来进行，做好风湿的护理也是辅助风湿治疗的重要步骤。想要加快风湿病人的康复速度，也必须要做好风湿的护理。可见，风湿的护理对患者起到了举足轻重的作用。那么， 患了风湿病如何进行家庭护理呢?针对这个问题，我们咨询了相关专家，看看专家是如何解答的。

1、居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。

2、不要在水泥地板及风口处睡卧。洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好能用中药外洗方浸泡双足，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

3、风湿急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周。

4、适当功能锻炼。患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。

5、注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

6、风湿患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。

7、风湿在病情控制后可以参加一些简单的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。劳逸结合，保证晚上睡眠，最好午休。进行适当的运动如散步、慢跑和打太极拳，以不感到劳累为限，防止摔倒。

8、对于强直性脊柱炎患者最好进行游泳和做体操。

9、注意个人卫生，勤于正确地嗽口，勤洗外阴，勤换内裤，少到人群密集的地方，居家通风，不吃不卫生的食物，避免感冒、呼吸道及肠道感染，出现发烧及时就诊。

10、狼疮和皮肌炎患者不要阳光曝晒，特别是有皮疹和光过敏者更应避免，户外作业时应戴草帽、打伞、穿长袖衣和使用防晒霜，避免使用有刺激性的化妆品、头油，面部忌用碱性肥皂及油膏，不要染发、纹眉。

11、对于有骨质疏松的各种关节炎患者应多进行日光浴，但要防晒伤。

风湿的护理是一项漫长的工作，但是鉴于风湿的护理能够很大程度上辅助治疗，广大患者和家属在日常生活中一定要积极做好风湿的护理。