风湿病可能很多人都听说过，但是对于这种疾病的治疗，或者保健措施大家并不了解。其实在患上风湿病之前是会出现骨代谢变化的情况的。不管风湿病患者出现了哪一种情况，患者都需要在日常生活中做好保健工作。

在该研究中，47例类风湿病患者在已鉴定出症状前的1、2、5年里分别采集三次血样，18例采集了2次血样，14例采集了1次血样。这些患者在患病前献过血。研究者将对照人群在性别、年龄和献血时间方面进行匹配，同时在RA患者和对照人群中分别测量和比较了骨保护素、原胶原1型氨基末端前肽（P1NP）、β-CTX、骨促进素和RANKL（核因子κB受体激活剂配基）。

该模型还在年龄、性别、献血时间、自身抗体（IgM类风湿病因子和环瓜氨酸肽抗体）和炎症标志物（C-反应蛋白和分泌型磷脂酶A2）进行了校正。研究者在今年10月18日发表的风湿病性疾病年报上表示，RA患者在无明显症状的临床前阶段就已经表现出与炎症反应和自身免疫平行的骨代谢变化，这也许就是关节恶化的开始。

结果发现，与健康对照人群相比，RA临床前患者仅表现出 P1NP和骨保护素的平均水平增加。其中，P1NP增加了5 ng/ml，骨保护素增加了4 pmol/L。P1NP能促进骨骼增长，骨保护素能抑制骨骼吸收。另外，在对年龄、性别和自身抗体进行调整之后， P1NP和骨保护素与SHS评分的x射线部分存在负相关关系，尽管此差异无统计学意义。

注意劳逸结合是属于风湿病的保健措施之一，风湿病患者需合理饮食、劳逸结合是身体强壮的前提，很多风湿病患者都是由于过度劳累而导致类风湿病反复发作的，所以患者一定要劳逸结合，活动与休息要适度。

风湿病患者需防止精神紧张和受到过度刺激，尽量保持愉快乐观的情绪。

风湿病的保健需避免风、湿、寒的侵袭类风湿病和风湿病有一定的相似性，那就是都怕关节受凉，所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。风湿病患者不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。

本文为大家详细讲解了风湿病患者骨代谢变化的情况，以及患上该病后该怎么样进行保健。看完以上内容的介绍后，相信大家已经知道该怎么做了，希望各位风湿病患者能早日康复。