合理的饮食安排可以让我们有效的预防和治疗疾病，风湿病患者的那份痛苦只有患者自己可以体会，风湿病患者应该了解风湿病疾病在临床上的治疗方法，也要注意了解风湿病的简单治疗。哪些饮食能帮助风湿患者恢复?

一、合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调 食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以 3 ： 2 ： 1 为合适。是风湿的饮食方法之一。

二、以素食为主，饭后宜食用水果100 克 左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜 、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量 多食动物血、蛋、鱼、虾等。

三、膳食营养要全面，不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力 、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

哪些饮食能帮助风湿患者恢复?以上就是关于风湿的饮食介绍，希望能帮助更多的患者康复起来，如果你在日常生活中发现自己得了一些疾病，那就及时的去医院做一个检查，只有确诊之后我们才能采取有效的治疗，专家提示，在治疗的过程中一定要保持一个良好的心理状态。