有哪些不良习惯引起的风湿?据调查在国内，许多人会因为身体的疼痛而到医院里进行检查，而在这些患者中，都是是由于风湿病而导致这些症状的占了很大的比例，可见风湿给患者带来的伤害是很持久的。风湿的病因其实有很多，但是大多与人们不良的生活习惯有关。

1.不良生活习惯其实在每一个人的身上都是存在的，这些习惯时间长了可对身体产生影响，不良的生活习惯会使风湿“趁虚而入”，在生活中被风吹，雨淋，久座潮湿地或凉地;湿地睡觉或吹电扇、空调均可致患风寒病;疲劳和热身运动后，受凉寒气侵入，形成各种疼痛症候;汗后表皮开受凉，使凉气入内，阻碍气血运行，导致疼痛症候;情绪不好着凉会引起寒气入经。

2.环境因素和身体因素。风湿的发生还与环境与患者的身体关系较大。长期处于寒冷的环境生活或工作会导致风湿的发生，这是生活中常见的风湿诱因。

人们常常在寒冷环境中工作，会导致寒邪入机体内，久而久之下肢凉、痛、强直，活动受限。体质虚寒是风湿病的一个重要诱因，生活中有些人特别怕冷、怕风，吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等。这种人群特别容易被风湿病侵袭，而患了风湿之后，风寒症使体质更虚，常形成恶性循环，这也是诱发风湿的因素。

由此可见，风湿的病因其实是比较容易掌握的，因为主要的几个因素就是不良的生活习惯，人们的身体健康状况，所在的生活和工作环境等，而只要积极的加以改变，尤其是从年轻的时候进行改变可有效预防风湿。