注意熟知风湿性疾病的常识是有助于风湿性的康复的，风湿病患者一定要及时诊断清楚，风湿病患者生活中不可盲目的用药，风湿病会损害风湿病患者的机体，对于很多事对患者是要有节制性的，下面专家给大家一些意见建议:

首先，高脂肪，高胆固醇类的食物要少吃.比方，牛奶，肥肉，油炸类食品等等.这类食物在体内消化过程中，会产生酮体，酸类，花生四烯酸代谢产物和炎症介质，可抑制T 淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛，肿胀，骨质脱钙疏松与关节破坏.

其次，过酸，过咸类食物要少吃.比方：花生，白酒，白糖以及鸡，鸭，鱼，肉，蛋等等.这些酸性食物摄入过多，逾越体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙，镁等离子，而加重症状同样，若吃过咸的食物如咸菜，咸蛋，咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状

第三，海鲜类食物要少吃.比方，鱼，虾，海参，海带等等.这类食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿骨病关节症状加重.此外，这些食物还容易引起变态反应，诱发过敏，加重病情.

第四，少吃甜食.糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎发展.从中医角度来看，关节炎日久不愈，常以湿热多见，糖类及脂肪会助湿生热，加重病情.