甲亢给病人的生命造成威胁，这种疾病的诱因是很多的。不良的生活方式会导致甲亢的频繁发生。下面就把这些生活中可以诱发甲亢的病因介绍给大家，以便大家有效的抵御该病症的侵犯。

(1)饮食不均

这是导致甲亢发生的一个重要的生活诱因，饮食不健康是甲亢发病的关键原因。现在大多数人往往比较重视摄入高热量的食物，忽视了蔬菜和水果的摄入，这给甲亢的发病创造了极大的机会。防治甲亢，不但要避免一次性摄入过多，此外，建议多摄入各种新鲜的有色果蔬，如胡萝卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山药、芡实、大枣、西瓜、橘子、苹果等。

(2)心态不乐观

生活中消极的心态不但影响正常的生活和工作，而且会对身体健康造成严重的不良影响。心态不乐观是甲亢发病的一个不可忽视的病因。因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康，甲亢就是这样发生的。良好的人生观对预防甲亢是一剂良药，大家要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以“处变不惊”的平常心面对生活。

(3)压力太大

现在人们处于一个“高压”社会，每个人都面临着极大的生活和工作压力。根据调查发现甲亢的患者多是精力充沛，凡事追求完美，工作敬业的职业女性，如外企职员、教师、会计等，以及要面临高考的女高中生。她们多在25岁左右。这和她们内分泌的活跃程度和稳定性不够有关系，当受到极大的工作、生活压力，精神刺激等诱因作用时，女性较男性更容易出现自身免疫调节异常，引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。