预防甲亢工作一直是我们所倡导的,怎样预防是很重要的一件事情,今天凤凰中医小编就为各位简单的介绍一下,我们应该如何预防甲亢疾病。
1、劳逸结合
在过程中的疾病的病人,应适当卧床休息,没有太多的家务。当条件是稳定的,应该参加一些活动,工作,调整生活乐趣,但不宜过劳,也不应长期病假。
2、定期检查
在稳定的状态下,甲状腺功能亢进症患者,应定期门诊就诊,及时了解病情变化,遵医嘱,按时,按量服药,不能随意停止或改变药物的剂量,需要减少或增加剂量,和其他药物应与医生的同意同意,以免造成事故。
3、饮食方面
甲亢患者应戒烟忌酒,咖啡,茶和其他禁用刺激性的食物,尽量减少病人的过度兴奋。饮食应以高热量,高维生素的食物,足够的蛋白质和碳水化合物淀粉。多吃新鲜蔬菜,水果,和钙的牛奶,鱼和其他食品,补充亢进引起的钙缺乏。尽量少吃或不吃含碘的食物,如海带,紫菜等。
4、良好心态
甲状腺功能亢进症患者,往往由于焦虑,紧张,精神紧张等症状加重。所以患者要注意调节情绪,修身养性,没有愤怒,休息好,逐步消除的精神病症状,避免引起的甲状腺功能亢进症。
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