甲亢的到来影响着很多朋友身体健康，而且困扰着他们平时的生活，导致他们害怕和别人进行交流，影响着他们的交际，甲亢是可怕的，需要大家多去认识和了解，而且饮食也要多加调整，来了解一下该病的饮食原则有哪些。

甲亢的饮食原则：

1、供给丰富营养素，甲亢的饮食应适当增加矿物质，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻的情况则更应注意。甲亢患者饮食多选用含维生素b1、b2及维生素c丰富的食物，适当食用动物内脏，多吃新鲜绿叶蔬菜，必要时还可以补充维生素制剂

2、限制膳食纤维，饮食应适当限制合膳食纤维多的食物，患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状，而膳食纤维有通便的作用，所以对膳食纤维多的食品应加以限制。这也属于甲亢的饮食原则。

3、增加碳水化合物，应适当增加粮食的供给量，通常要占总热能供给量的60%-70%(正常饮食碳水化合物占55%-60%)。蛋白质供给量应高于正常人，可按每天每公斤体重1.5-2克。因为动物蛋白有刺激兴奋作用，应该少吃，以大豆等植物蛋白质代替。这些甲亢的饮食比较常见。

甲亢的危害：

首先是会出现性功能障碍，大约有70%的男性甲亢患者出现性欲减退或伴有阳痿;75%的女性甲亢患者出现月经紊乱或闭经。这些都是甲亢的危害所引起的。

其次，肾小管性酸中毒，这是甲亢的危害中比较严重的一点，由于甲亢是一种自身免疫性疾病，其自身免疫病变部位不仅限于甲状腺，也同时发生在肾小管。因此，当甲亢患者的肾小管的病变，会导致肾小管酸化尿液的功能障碍，即酸性物质不能由肾小管分泌出来随尿液排泄，因此积蓄在血液中而导致酸中毒。

最后，甲亢控制不好的病人，蛋白质和钙磷代谢负平衡，将发生骨质稀疏。有些甲亢患者会出现骨痛，腰痛，腰椎拍片为压缩性骨折，摔跤跌倒后容易发生骨折。甲亢的危害会使全身各个脏器受到影响，功能衰竭，全身营养不良，很容易发生感染。

以上的这些内容介绍的就是甲亢患者的饮食原则了，应当引起朋友们的关注才可以，患上甲亢以后我们的心态是非常重要的，必须要乐观一些，而且要调整平时的饮食才可以，吃一些利于甲亢这种疾病的食物，还要多注意休息。