儿童的脾胃娇嫩，容易在秋天出现问题，那么该如何调理孩子的脾胃呢？ 儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是在患某些疾病（如慢性肺炎）后引起。脾胃虚弱的孩子常表现为面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。
进入秋季后，家长要让孩子保持良好的生活规律，少看电视，少玩游戏，早入睡。要养成良好的饮食习惯，少喝冷饮、饮料，多喝粥，以保证胃肠的正常状态。要注意观察孩子的健康状态，定期对孩子体质进行维护，避免滥用药物，特别是化学类药物，以减少不良反应。在感冒潜伏期（轻感冒），要多饮水，饮食清淡，口服维生素C，勤洗热水澡，保证睡眠充足。
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