胃溃疡饮食保健办法有很多，只有选择适合的胃溃疡饮食保健办法，才能够帮助大家积极的控制疾病，避免疾病危害的发生，那么究竟胃溃疡饮食保健办法有哪些呢?如下便是专家的具体分析。

胃溃疡由于其发病的特殊性以及病灶的特殊性，所以做好其护理工作对于溃疡病人病后的恢复以及对病人情志的影响是十分重要的。同时胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。

胃溃疡饮食保健办法：

(1) 每天进食要定时定量，不暴饮暴食，过饥过饱，不吃生、硬、难消化食物和辛辣等有刺激性食物。

(2)饮食宜低脂肪、蛋白质适量且以面食为主。面食柔软，还可稀释胃酸，特别是面食中所含的碱还有中和胃酸的作用。高脂肪和蛋白类饮食可刺激胃酸分泌，因此，鱼肉和蛋类食品要适量食用。

(3)建议常食下列食物：香蕉、蜂蜜、鸡蛋花、牛奶、口香糖等。

上述胃溃疡饮食保健办法是经过实践检验的效果比较好的办法，大家得积极的把握，当然大家在把握了胃溃疡饮食保健办法之后，还一定要积极的咨询相关专家的建议。