预防慢性胃溃疡的方法有很多，大家一定要正确的选择，只有正确选择才能够帮助大家尽早恢复身体健康，那么预防慢性胃溃疡的方法有哪些呢?如下就是具体分析。

预防慢性胃溃疡的方法：

1、避免精神紧张：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

2、讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

3、消除细菌感染病因：以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关，与神经内分泌机能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现，有些胃溃疡是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治疗。

上述是对预防慢性胃溃疡的方法做出的分析，希望患者给予关注，只有正确把握预防慢性胃溃疡的方法才能够帮助大家尽早恢复身体健康，以有效规避疾病不必要危害的发生。