胃溃疡的预防办法是需要大家准确把握的，正确把握胃溃疡的预防办法，才能够因此得出准确的预防和控制，那么常见胃溃疡的预防办法是什么呢?下面就是专家给出的具体建议。

胃溃疡的预防办法：

㈠、喝酒就会引起胃溃疡

有很多人一直都认为，酒精就是刺激胃粘膜，导致胃酸增多，也有一些人是直接认为酒精是破坏胃粘膜，导致胃溃疡的凶手，加重胃溃疡的病变，但是近些年来，在一些国际研究上表面，少量的饮酒不但不会破坏胃粘膜，还会增加胃粘膜的血流量，有着促进溃疡愈合和组织细胞再生的效果。

㈡、合理饮食调节胃溃疡

胃溃疡患者，只能吃细软的食物，这是个误区。因为，食物中如果纤维素的含量不足，对于引起溃疡病也是一个很大的原因来的，随着对于溃疡病人的深入研究访问，发现溃疡病人中，饮食中富含纤维素的病复发概率是45%，饮食细软的溃疡患者，复发率达到80%，为此我们在饮食方面要非常注意的，如果病情渐入稳定状况的，食用普通饮食就足够了。

㈢、牛奶能治疗胃溃疡

如果经常喝牛奶对于胃溃疡的愈合时没有帮助的，而且还会阻碍。牛奶黄总含有丰富的蛋白质和钙质，会促进分泌。

上述胃溃疡的预防办法是比较常见的，希望大家给予重视，因为正确把握胃溃疡的预防办法才鞥能够帮助大家积极的预防，进而规避疾病不必要危害的发生。