随着生活节奏的加快，再加上环境的恶化，使很多中老年人患上类风湿性关节炎这种疾病，一旦患上这种疾病就会影响人们的生活起居，甚至不及时治疗会影响到生命。所以防病胜过治病，了解一下类风湿病的预防措施，生活中注意保健是非常重要的，下面就为大家介绍一下类风湿性关节炎的预防措施。

(1)加强普查与宣传，争取早期诊断及早期治疗我们认为，虽然类风湿的致残率高，但如能获得早期诊断及早期合理的治疗，仍可完全控制其发展甚至可能治愈。所以，只要临床医生对本病保持足够的警惕性，不断提高诊疗水平，控制本病的发展，是能够减少残废率和增加劳动能力的。

(2)预防感染预防链球菌感染对有风湿中毒症状、低热为表现的类风湿与活动度低的病人尤其重要。预防办法和风湿性关节炎一样，常用长效青霉素，每月肌肉注射60万～120万单位，连用3～5年，至少1年;患上感、扁桃体眼、咽炎时，还要短期肌注青霉素或口服红霉素7～10天，同时口服阿司匹林7～10天。患急性传染病时，及时用抗生素治疗。

(3)根治感染根治病灶性扁桃体炎、鼻附窦炎、慢性胆囊炎、慢性中耳炎、附件炎和龋齿等，以及结核、淋病和肠炎等肠道感染等，尤为重要。

(4)避免诱因避免受凉、受冻、受潮、精神紧张、过劳、失眠及性生活过度。避免玩水和用冷水洗衣、游泳等。

(5)加强身体锻炼增强抵抗力经常进行体育锻炼如做保健操、练气功，以及散步、打太极拳、用温水擦身或温水浴等。

(6)巩固性疗法

1)坚持服用磷酸氯喹：缓解期和基本稳定的类风湿病人可服用氯喹，成人服1片、小儿4～5mg/kg，每日一次，睡前服下，每季服药1个月，根据病情坚持服1~2年或3年以上。这对控制类风湿的发展，尤其从类风湿的早期即开始用药，具有一定作用。

2)有条件时，每年定期到矿泉疗养地进行矿泉浴或矿泥等康复治疗3个月。

所以，建议大家在生活中注意预防措施，做好身体保健，这样才能减少患类风湿性关节炎的几率。