饮食对于疾病来说有很着至关重要的作用，无论是对于任何的疾病，好的饮食可以帮助身体恢复，所以当我们的宝宝出现了过敏性紫癜的症状的时候，不但要及时治疗，还要特别注意他们的饮食，来看看该病的饮食保健有哪些。

首先，应禁食各种致敏食物。食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用，应终身禁用这种食物，同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。另外，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。

其次，过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

另外，应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

值得注意的是，过敏性紫癜患者的饮食，既要补充各种营养食品，又要尽量使食物清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。

以上这些内容就是有关于过敏性紫癜的饮食保健的相关知识了，当我们了解了以上的内容以后，可以很清楚的知道了过敏性紫癜的患儿在饮食方面该注意什么了，所以当我们的宝宝出现了该病症状的时候，一定要治疗，还要注意饮食。