很多的妈妈们都在担心孩子的健康问题，特别是近些年过敏性紫癜的多发，给很多的孩子带来了伤害，所以妈妈们就会忐忑不安，怕自己的孩子也会患病，对于该病来说饮食也相当的重要，吃的好了疾病也会减少发生，一起来看看该病科学饮食。

首先，应禁食各种致敏食物。食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用，应终身禁用这种食物，同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。另外，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。

其次，过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

另外，应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

值得注意的是，过敏性紫癜患者的饮食，既要补充各种营养食品，又要尽量使食物清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。

以上的内容就是有关于过敏性紫癜的科学饮食的相关知识了，在生活中我们一定要重视起来，虽然过敏性紫癜多发，但是我们可以做一些预防，来避免发生，最重要的是我们要让孩子本身就有一个好的生活习惯以及卫生习惯。