信心属于一种心理特征,会使大脑产生希望和期待的良好兴奋灶,使人产生开朗乐观的情绪和积极向上的精神,从而可增强大脑皮质和整个神经系统的功能。由此进而通过自主神经系统、内分泌系统及递质等的活动,提高人体的免疫功能和抗病能力,并能有效充分地调动机体的巨大潜力。通过调整、代替、补偿,使体内各组织、细胞的功能恢复正常,各器官间重新趋于协调。用坚强的信心治疗疾病,是一种最佳信息内反馈疗法,也是当前世界上风行的行为疗法的一个重要环节。
? 运动能增强心、肺功能,促进血液循环和增加肺活量,提高代谢能力。国外的一项研究表明,每天进行两小时氧气疗法,癌症患者的生存率由32%上升到88%。德国医学博士阿肯从研究中发现,每天获得氧气的供给比平时多8倍,可以预防癌症,即使患癌,也能延长生命的过程。运动还能促进食欲,改善睡眠,增强体质;运动可改善人的情绪,运动是最好的镇静剂和安慰剂;运动时随着汗液的排泄,体内废物和有毒物质(如铅、锶、铍等致癌物)也随之排出。可见运动确是防病、抗癌的良方。
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