红斑狼疮肾病是非常罕见的肾脏疾病，但是这种疾病危害较大，十年前致死率约为50%，由于治疗的进展，减少到大约20%。那么如何预防这种疾病呢？

第一是不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果，紫云英，强奸，黄泥螺、芹菜，如饮食应避免阳光曝晒。蘑菇的潜在作用，蘑菇和其他真菌和某些食物染料和烟草会引发系统性红斑狼疮，也尽量不吃或少吃。

第二是最好吃一些高蛋白食物：系统性红斑狼疮性肾炎患者肾损伤常有尿蛋白大量丢失，会导致低蛋白血症，因此足够的优质蛋白，喝牛奶的必要补充，多吃豆制品，瘦肉，蛋，鱼和其他富含蛋白质的食物。

第三是要吃低脂、低糖，低盐饮食：在狼疮性肾炎患者活动少，消化功能差，应多吃清淡易消化的食物，不要吃脂肪更油腻的食物，用糖皮质激素的患者长期使用，容易引起类固醇性糖尿病和库欣综合征，所以应适当控制食欲，吃含糖量高的食物，糖皮质激素或肾功能损害的患者易导致水，钠潴留，水肿，所以低盐饮食。

预防红斑狼疮肾炎方法：

(1)重视体质因素：系统性红斑狼疮的亲属发病率高达5%一12%，相同的发病率高达69%的SLE患者，在其他的类风湿性关节炎等自身免疫性疾病，皮肌炎，硬皮病的亲戚，口干和银屑病的发病率也高，黑人和亚洲血统的发病率比白种人，这表明狼疮是由遗传因素影响。影响。而女性多，睾酮水平低，内分泌因素，在SLE和狼疮性肾炎发病患者体内尤其是雌激素水平。因此，对自身免疫性疾病，系统性红斑狼疮患者的基础，包括亲属的自身免疫性疾病，应高度警惕，一旦发病应考虑自身免疫性疾病，一旦患自身免疫性疾病，应积极治疗，防止狼疮性肾炎的发生引起肾脏损害。