提起风湿病，相信各位朋友都不会感到十分陌生吧。最近几年以来，患有风湿病的朋友正在逐渐增多。如果不能够做到在风湿病发病早期就及时发现并进行有效的治疗，将会给我们的身体健康带来严重的后果。

类风湿的日常注意事项：

1、减少长时间卧床时间且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上继续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次以能负荷为原则。

2、患者饮食应选择容易消化的食物烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

3、切勿任意进行推拿按摩、拔罐等激进关节疼痛的治疗方法，以免造成病情加重造成无法弥补的伤害或延误治疗黄金时机。

4、多吃开胃的食物如大枣薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

5、寒冷的冬天要注意保暖，关节疼痛时可以试试热水浴，减轻疼痛。这是类风湿的日常注意事项之一。

6、要有耐心地配合医师进行临时的治疗定期回诊，并接受指定专业的复健师进行正确的复健治疗若有任何的不舒服情况发生时，应立即告知医生。

相信通过以上内容的相关介绍，各位朋友对于风湿病生活中的一些注意事项也都有了一定程度的了解。希望通过以上介绍能给各位患者带来一定的帮助，同时希望所有的患者朋友都能够尽快摆脱病痛折磨，恢复身体健康。