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怎样才能避免风湿病发生

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月26日

怎样才能避免风湿病发生

专家说风湿病的危害是非常大的,严重的影响着患者的身体健康,有些风湿病患者因此瘫痪在床,所以做好风湿病的预防工作是就显得尤为关键的,专家说在生活中大家要注意劳逸结合、避免风寒的侵袭,另外还要多参加体育运动,具体内容下面为您详细介绍。  饮食要有节、起居要有常,劳逸结合才,是强身保健主要的措施。在临床上,一些风湿病患者的病情,虽然基本得到控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。  平时要防止受寒、淋雨与受潮,关节部位要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋等。在夏季暑热,不要贪凉受,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。 我们要经常参加体育锻炼,像练气功、太极拳、做广播体操这些等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,爱运动的人,抗御风寒湿邪侵袭的能力,比一般没经过体育锻炼者强得多。 通过以上的介绍,相信大家对于如何预防风湿病有了一定的了解,专家说对于已经患上风湿病的人群来说, 一定要及时加治疗,千万不要拖延治疗时间,否则会给患者生的生活自理能力带来一定的影响,最后祝愿患者早日摆脱风湿病的困扰。

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