核心提示: 甲亢患者适宜多吃以下食物：1、谷物类：碳水化合物和B族维生素。2、肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素。3、奶及制品：除纤维素外的各种营养成分。 4、蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸。 5、豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪。6、蔬菜、水果：维生素丰富。

甲亢的饮食宜忌有哪些?这是甲亢患者十分关心的问题。因为健康科学的饮食可以提高甲亢的治疗效果，否则会导致甲亢病情恶化，后果不堪设想。所以，为了我们自身的健康，就要了解甲亢的饮食宜忌到底有哪些呢?

甲状腺功能亢进症，简称甲亢，是甲状腺过多地分泌甲状腺激素而引起的。本病多见于女性，男女得病之比为1：4，各种年龄均可发病，但以中青年发病者最多。甲亢的主要临床症状有甲状腺肿大、食欲亢进、体重减轻、心动过速。情绪容易激动、怕热、出汗、手抖。

甲亢患者适宜多吃以下食物：

1、谷物类：碳水化合物和B族维生素。

2、肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素。

3、奶及制品：除纤维素外的各种营养成分。

4、蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸。

5、豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪。

6、蔬菜、水果：维生素丰富。

甲亢时甲状腺激素分泌过多，促进精、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗。

甲亢患者忌食以下食物：

1、不能食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、夏枯草、海藻等药物。

2、不能食用刺激性大的食物：如烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等、不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鱼等。

3、不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生、核桃、马铃薯。

4、不食用寒性食物：水果、生蔬菜、冷饮料。

以上就是有关甲亢的饮食宜忌的详细介绍，希望对你进一步了解甲亢有所帮助。一旦患上甲亢，患者一定要注意甲亢的护理工作，尤其是饮食宜忌方面，还要想办法提高自身的抵抗力，争取早日康复，远离甲亢疾病。