相信很多患有甲亢的患者在不清楚患病的情况下总是感觉心慌，人也消瘦了不少而脖子也粗了很多。经确诊后才知道患有甲亢。相信很多朋友都会很担心，这时候大家就会纷纷提出建议，多吃海带肯定是听到最多的建议。但是多吃海带真的有效吗。

碘过量对甲亢病情的控制是不利的。进食过多的碘，不仅可能使甲状腺组织硬化，还会使抗甲状腺药物效果下降，加重甲亢症状。甲亢指由多种原因导致甲状腺合成、分泌甲状腺激素过多，造成机体的神经、循环及消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的临床综合征。各年龄组均可发病，以20～40岁发病者为多。

甲亢发病率增高的主要原因是人们工作压力的增加、食物中碘摄入量的增加和环境内分泌干扰物等影响，导致免疫功能紊乱。此外，由于诊断水平的提高以及甲亢知识的普及，甲亢的检出率增高也是原因之一。

当出现脾气急躁、思想不集中、情绪紧张、心慌乏力、怕热多汗、体重减轻、食欲亢进、大便次数增多或腹泻等症状就要怀疑甲亢的可能。同时，甲亢患者还可能伴有颈部增粗、手抖、眼球突出，或伴胫骨前水肿等症状。女性则可能出现月经失调甚至闭经，男性出现阳痿或乳房发育等症状。

患有甲亢这种疾病的人要多休息，在饮食上多补充营养，远离碘含量丰富的药物和食物，那些刺激性较强的咖啡、浓茶等更不要接触。要多补充蛋白质和脂肪，多吃蔬菜，水果等含维生素丰富的食物，并且可以吃些动物肝脏。