相信很多人对甲亢都有一定的了解和认识，但是一些人认为甲亢是一种小病，像感冒发烧一样，过几天就好了。这种观点是不对的，甲亢带来的危害是非常多的。所以大家在生活中一定要预防甲亢。那么下面我们一起来看看甲亢的预防吧!

【1】避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

【2】甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。

【3】甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发(或伴发)糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。

【4】甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。

【5】避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂(左旋甲状腺素片、甲状腺片)，避免药源性甲亢。

【6】烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。