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低血压患者有哪些饮食宜忌

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月10日

我们的身体是一个有机的整体,任何疾病的治疗和恢复都不单是靠药物来维持的,食物是必不可少的条件。低血压也是如此,哪些食物该吃,哪些食物不该吃,都关系到患者病情的恢复情况。下面我给大家介绍一下低血压患者的饮食宜忌,希望对大家有所帮助。

低血压患者有哪些饮食宜忌

低血压宜吃的食物

1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度,使血压上升。

低血压忌吃的食物

1、忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。

2、不要吃玉米等类降血压食物。

看了以上介绍,希望低血压患者能调整一下自己的饮食,不要总按照自己的喜好来挑选食物。荤素搭配、多摄入蛋白质和养血补血的食物对低血压患者是十分有利的,另外大家可以选择高血压患者不宜吃的食物,这样也能从反方向来使血压上升,祝大家早日康复。

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